6.3 km | 00:35:46 | 05:40/km日期: 2023-02-19 07:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 99%
Pace: 05'50" / 05'53" / 05'41" / 05'30" / 05'28" / 05'40" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'15") | 306 / 6306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 17.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'53" | 00:11'43" |
| 3 | 05'41" | 00:17'24" |
| 4 | 05'30" | 00:22'54" |
| 5 | 05'28" | 00:28'22" |
| 6 | 05'40" | 00:34'02" |
| 6.3 | 05'42" | 00:35'47" |
留言 
展開計圈分析
