10.0 km | 00:56:10 | 05:36/km日期: 2015-12-03 19:38 - 地點: 太子大道河馬團練 - 卡路里: 722 Cal - 總步數: 10862 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 68%
Pace: 06'07" / 06'12" / 05'44" / 05'16" / 05'51" / 05'44" / 05'49" / 05'35" / 05'07" / 04'36" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+01'39") | 503 / 503 | 171 / 95 |
| 2 | | 06'05" (+01'39") | 501 / 1004 | 188 / 87 |
| 3 | | 06'13" (+01'47") | 509 / 1514 | 193 / 83 |
| 4 | | 06'00" (+01'34") | 505 / 2019 | 191 / 87 |
| 5 | | 05'53" (+01'27") | 506 / 2525 | 195 / 86 |
| 6 | | 05'30" (+01'04") | 508 / 3033 | 199 / 91 |
| 7 | | 05'17" (+00'51") | 504 / 3538 | 178 / 105 |
| 8 | | 05'03" (+00'37") | 504 / 4042 | 195 / 101 |
| 9 | | 05'26" (+01'00") | 505 / 4547 | 188 / 97 |
| 10 | | 06'12" (+01'46") | 507 / 5055 | 185 / 86 |
| 11 | | 05'30" (+01'04") | 504 / 5560 | 199 / 91 |
| 12 | | 05'51" (+01'25") | 503 / 6063 | 195 / 87 |
| 13 | | 05'42" (+01'16") | 502 / 6565 | 193 / 90 |
| 14 | | 05'51" (+01'25") | 503 / 7069 | 194 / 87 |
| 15 | | 05'35" (+01'09") | 504 / 7573 | 198 / 90 |
| 16 | | 05'31" (+01'05") | 500 / 8073 | 195 / 92 |
| 17 | | 05'14" (+00'48") | 508 / 8581 | 198 / 95 |
| 18 | | 04'55" (+00'29") | 508 / 9089 | 203 / 100 |
| 19 | | 04'39" (+00'13") | 501 / 9590 | 204 / 104 |
| 20 | | 04'26" | 502 / 10092 | 210 / 106 |
嘉義陳小山（河馬跑不快）
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鱷魚牌 ㄧ代Y拖小橘 累積 : 450.3 km
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