8.3 km | 01:03:25 | 07:37/km日期: 2015-12-04 05:55 - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 7996 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
Pace: 08'51" / 07'45" / 09'03" / 07'48" / 07'32" / 06'30" / 06'12" / 06'34" / 09'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'48" (+02'36") | 1003 / 1003 | 112 / 100 |
2 | | 07'43" (+01'31") | 1002 / 2006 | 141 / 91 |
3 | | 09'02" (+02'50") | 1000 / 3007 | 71 / 154 |
4 | | 07'50" (+01'38") | 1007 / 4014 | 126 / 101 |
5 | | 07'23" (+01'11") | 1004 / 5019 | 121 / 110 |
6 | | 06'28" (+00'16") | 1003 / 6022 | 162 / 95 |
7 | | 06'12" | 1008 / 7031 | 180 / 89 |
8 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 8031 | 163 / 94 |
9 | | 09'55" (+03'43") | 319 / 8350 | 31 / 319 |
12月累積里程 :
503.91 km Mizuno Wave Rider 19 (黑) 累積 :
1954.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'51" | 00:08'51" |
2 | 07'45" | 00:16'36" |
3 | 09'03" | 00:25'39" |
4 | 07'48" | 00:33'27" |
5 | 07'32" | 00:40'59" |
6 | 06'30" | 00:47'29" |
7 | 06'12" | 00:53'41" |
8 | 06'34" | 01:00'15" |
8.3 | 09'55" | 01:03'25" |