5.0 km | 00:23:23 | 04:39/km日期: 2015-12-04 18:51 - 平均心率: 156 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 4158 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 04'51" / 04'38" / 04'47" / 05'12" / 03'47" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" (+01'03") | 1008 / 1008 | 176 / 118 |
| 2 | | 04'37" (+00'52") | 1000 / 2008 | 176 / 122 |
| 3 | | 04'45" (+01'00") | 1004 / 3012 | 176 / 118 |
| 4 | | 05'10" (+01'25") | 1005 / 4017 | 178 / 108 |
| 5 | | 03'45" | 1005 / 5023 | 182 / 145 |
| 6 | | 05'21" (+01'36") | 24 / 5047 | 180 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
61.68 km 
廠牌 型號 累積 :
562.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'38" | 00:09'29" |
| 3 | 04'47" | 00:14'16" |
| 4 | 05'12" | 00:19'28" |
| 5 | 03'47" | 00:23'15" |
| 5.0 | 05'21" | 00:23'23" |
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