Ann_Lin 2015/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ann_Lin 嘉義
ID 244015

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6.2 km | 00:37:28 | 06:04/km

日期: 2015-12-05 06:24 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 94%

Pace: 05'44" / 05'44" / 05'53" / 06'15" / 06'24" / 06'28" / 06'12" /

暖身一下,加油

12月累積里程 : 90.35 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 943.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

J, Hua Hua Lu 和其他 7 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安

2015-12-05 10:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'44"	00:11'28"
3	05'53"	00:17'21"
4	06'15"	00:23'36"
5	06'24"	00:30'00"
6	06'28"	00:36'28"
6.2	06'11"	00:37'28"

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