咖哩基 2015/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

咖哩基台北市
ID 245391

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6.3 km | 00:32:35 | 05:08/km

日期: 2015-12-08 00:10 - 地點: 中正廟 - 天氣: 冷 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 05'05" / 04'59" / 05'08" / 05'18" / 05'12" / 05'12" / 05'06" /

距離路跑
--
真的天氣冷會跑的比較快，跑太慢會冷死

12月累積里程 : 79.67 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Jimmy Pan 和許汯濬(B.R熊慢家族) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'59"	00:10'04"
3	05'08"	00:15'12"
4	05'18"	00:20'30"
5	05'12"	00:25'42"
6	05'12"	00:30'54"
6.3	05'04"	00:32'35"

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