12.0 km | 01:07:16 | 05:35/km日期: 2015-12-08 05:16 - 平均心率: 28 - 卡路里: 1049 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 05'21" / 05'20" / 05'22" / 05'27" / 05'19" / 05'50" / 05'51" / 06'24" / 06'14" / 05'14" / 05'14" / 05'15" / 32'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1304 / 1304 |
| 2 | | 05'36" (+00'18") | 10773 / 12077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~117 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 117~132 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 132~137 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 137~145 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 145~149 | 97.5~100% |
| 最大心率為149 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 181.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'20" | 00:10'41" |
| 3 | 05'22" | 00:16'03" |
| 4 | 05'27" | 00:21'30" |
| 5 | 05'19" | 00:26'49" |
| 6 | 05'50" | 00:32'39" |
| 7 | 05'51" | 00:38'30" |
| 8 | 06'24" | 00:44'54" |
| 9 | 06'14" | 00:51'08" |
| 10 | 05'14" | 00:56'22" |
| 11 | 05'14" | 01:01'36" |
| 12 | 05'15" | 01:06'51" |
| 12.0 | 32'03" | 01:07'16" |
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