5.8 km | 01:18:35 | 13:38/km日期: 2023-03-08 21:19 - 平均心率: 103 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 17204 - 平均步頻: 218 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 53%
Pace: 14'01" / 13'53" / 13'25" / 13'25" / 13'22" / 13'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'01" (+00'46") | 1000 / 1000 | 216 / 32 |
| 2 | | 13'53" (+00'38") | 1007 / 2008 | 218 / 32 |
| 3 | | 13'15" | 1003 / 3011 | 217 / 34 |
| 4 | | 13'25" (+00'10") | 1000 / 4011 | 223 / 33 |
| 5 | | 13'23" (+00'08") | 1007 / 5019 | 218 / 34 |
| 6 | | 13'32" (+00'17") | 762 / 5782 | 220 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 271.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'01" | 00:14'01" |
| 2 | 13'53" | 00:27'54" |
| 3 | 13'25" | 00:41'19" |
| 4 | 13'25" | 00:54'44" |
| 5 | 13'22" | 01:08'06" |
| 5.8 | 13'44" | 01:18'35" |
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