5.0 km | 00:19:41 | 03:55/km日期: 2023-03-15 17:02 - 平均心率: 181 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 43%
Pace: 03'47" / 03'53" / 03'57" / 04'02" / 04'00" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'52" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'57" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'01" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'59" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'37" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
350.46 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2 累積 :
101.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 03'53" | 00:07'40" |
| 3 | 03'57" | 00:11'37" |
| 4 | 04'02" | 00:15'39" |
| 5 | 04'00" | 00:19'39" |
| 5.0 | 02'54" | 00:19'42" |
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