6.2 km | 00:41:12 | 06:38/km日期: 2023-03-16 05:51 - 平均心率: 119 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 07'01" / 06'49" / 07'09" / 06'30" / 09'42" / 06'22" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 201 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
172.04 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'49" | 00:13'50" |
| 3 | 07'09" | 00:20'59" |
| 4 | 06'30" | 00:27'29" |
| 5 | 09'42" | 00:37'11" |
| 6 | 06'22" | 00:43'33" |
| 6.2 | 05'47" | 00:44'43" |
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