5.4 km | 00:49:51 | 09:10/km日期: 2023-03-16 18:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 7286 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 07'18" / 07'41" / 07'50" / 09'53" / 11'01" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" | 2000 / 2000 | 175 / 75 |
| 2 | | 08'52" (+01'23") | 2001 / 4001 | 152 / 74 |
| 3 | | 11'58" (+04'29") | 1428 / 5429 | 113 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 44.45 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'41" | 00:14'59" |
| 3 | 07'50" | 00:22'49" |
| 4 | 09'53" | 00:32'42" |
| 5 | 11'01" | 00:43'43" |
| 5.4 | 14'16" | 00:49'51" |
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