13.0 km | 01:15:34 | 05:48/km日期: 2023-03-16 18:48 - 平均心率: 142 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 06'25" / 08'11" / 05'32" / 05'40" / 05'35" / 05'23" / 05'29" / 05'32" / 05'20" / 05'32" / 05'24" / 05'38" / 346'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
296.63 km 
MIZUNO SHADOW 累積 :
2141.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 08'11" | 00:14'36" |
| 3 | 05'32" | 00:20'08" |
| 4 | 05'40" | 00:25'48" |
| 5 | 05'35" | 00:31'23" |
| 6 | 05'23" | 00:36'46" |
| 7 | 05'29" | 00:42'15" |
| 8 | 05'32" | 00:47'47" |
| 9 | 05'20" | 00:53'07" |
| 10 | 05'32" | 00:58'39" |
| 11 | 05'24" | 01:04'03" |
| 12 | 05'38" | 01:09'41" |
| 13.0 | 05'46" | 01:15'34" |
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