5.1 km | 00:48:49 | 09:35/km日期: 2022-07-26 18:58 - 平均心率: 126 - 卡路里: 380 Cal
Pace: 10'59" / 07'05" / 06'56" / 06'51" / 11'40" / 57'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 53.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 07'05" | 00:18'04" |
| 3 | 06'56" | 00:25'00" |
| 4 | 06'51" | 00:31'51" |
| 5 | 11'40" | 00:43'31" |
| 5.1 | 57'26" | 00:48'49" |
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