6.7 km | 00:50:47 | 07:34/km日期: 2023-03-21 19:05 - 地點: 屏東市 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 116 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 06'30" / 06'13" / 06'09" / 06'09" / 06'00" / 11'44" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" (+05'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'51" (+05'52") | 696 / 6696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
163.98 km 
Nike fly3 累積 :
1020.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'13" | 00:12'43" |
| 3 | 06'09" | 00:18'52" |
| 4 | 06'09" | 00:25'01" |
| 5 | 06'00" | 00:31'01" |
| 6 | 11'44" | 00:42'45" |
| 6.7 | 11'50" | 00:51'00" |
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