2.5 km | 00:13:35 | 05:31/km日期: 2023-03-23 05:13 - 平均心率: 123 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 05'28" / 05'35" / 05'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'28" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'28" | 462 / 2462 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
229.12 km Nike Zoomx Vaporfly Next 2 (箱根) 累積 :
1238.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'28" | 00:05'28" |
2 | 05'35" | 00:11'03" |
2.5 | 05'28" | 00:13'35" |