4.0 km | 00:20:04 | 05:01/km日期: 2015-12-19 06:47 - 地點: 新莊:田徑場 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 06'33" / 04'53" / 04'29" / 04'09" /
12月累積里程 : 398.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 04'53" | 00:11'26" |
| 3 | 04'29" | 00:15'55" |
| 4.0 | 04'09" | 00:20'04" |
留言 
