10.1 km | 00:59:17 | 05:53/km日期: 2023-03-26 16:05 - 平均心率: 163 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 05'52" / 05'53" / 05'49" / 05'55" / 05'54" / 06'06" / 05'50" / 06'04" / 05'48" / 05'39" / 06'25" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
91.20 km 
美津濃 wave rider 25 累積 :
672.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 05'53" | 00:11'45" |
3 | 05'49" | 00:17'34" |
4 | 05'55" | 00:23'29" |
5 | 05'54" | 00:29'23" |
6 | 06'06" | 00:35'29" |
7 | 05'50" | 00:41'19" |
8 | 06'04" | 00:47'23" |
9 | 05'48" | 00:53'11" |
10 | 05'39" | 00:58'50" |
10.1 | 06'54" | 00:59'17" |