3.5 km | 00:30:54 | 08:48/km日期: 2023-03-31 13:52 - 平均心率: 137 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 06'34" / 09'25" / 08'44" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 35'14" (+29'13") | 113 / 1113 |
| 3 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 2113 |
| 4 | | 18'10" (+12'09") | 220 / 2333 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 3333 |
| 6 | | 23'42" (+17'41") | 168 / 3502 |
| 7 | | 28'25" (+22'24") | 4 / 3506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
35.33 km 
Under Armour HOVR SONIC 4 FNRN 累積 :
296.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 09'25" | 00:15'59" |
| 3 | 08'44" | 00:24'43" |
| 3.5 | 12'12" | 00:30'54" |
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