9.2 km | 01:14:43 | 08:05/km日期: 2015-12-31 16:39 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71%
Pace: 08'30" / 07'14" / 10'41" / 07'05" / 12'00" / 10'54" / 07'36" / 08'27" / 05'34" / 02'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'14" | 00:15'44" |
| 3 | 10'41" | 00:26'25" |
| 4 | 07'05" | 00:33'30" |
| 5 | 12'00" | 00:45'30" |
| 6 | 10'54" | 00:56'24" |
| 7 | 07'36" | 01:04'00" |
| 8 | 08'27" | 01:12'27" |
| 9 | 05'34" | 01:18'01" |
| 9.2 | 02'38" | 01:18'37" |
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