8.2 km | 00:51:42 | 06:18/km日期: 2023-04-22 18:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 06'25" / 06'22" / 06'22" / 06'16" / 06'08" / 06'14" / 10'39" / 06'13" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'25") | 197 / 8197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 86.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'22" | 00:12'47" |
| 3 | 06'22" | 00:19'09" |
| 4 | 06'16" | 00:25'25" |
| 5 | 06'08" | 00:31'33" |
| 6 | 06'14" | 00:37'47" |
| 7 | 10'39" | 00:48'26" |
| 8 | 06'13" | 00:54'39" |
| 8.2 | 06'34" | 00:55'57" |
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