8.3 km | 00:55:22 | 06:39/km日期: 2023-05-12 19:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 06'55" / 07'12" / 07'08" / 07'44" / 06'49" / 05'58" / 05'55" / 05'51" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'07") | 307 / 8307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
87.69 km 
mizuno wave rider 23 Y 累積 :
1263.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'12" | 00:14'07" |
| 3 | 07'08" | 00:21'15" |
| 4 | 07'44" | 00:28'59" |
| 5 | 06'49" | 00:35'48" |
| 6 | 05'58" | 00:41'46" |
| 7 | 05'55" | 00:47'41" |
| 8 | 05'51" | 00:53'32" |
| 8.3 | 05'57" | 00:55'22" |
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