9.2 km | 01:38:16 | 10:41/km日期: 2023-05-13 20:47 - 平均心率: 91 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 16°C - 濕度: 100%
Pace: 13'50" / 15'08" / 10'36" / 07'25" / 06'48" / 06'31" / 11'43" / 12'04" / 12'01" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'50" (+07'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'07" (+08'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'36" (+04'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'43" (+05'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'04" (+05'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'00" (+05'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'41" (+05'10") | 186 / 9186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 152.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'50" | 00:13'50" |
| 2 | 15'08" | 00:28'58" |
| 3 | 10'36" | 00:39'34" |
| 4 | 07'25" | 00:46'59" |
| 5 | 06'48" | 00:53'47" |
| 6 | 06'31" | 01:00'18" |
| 7 | 11'43" | 01:12'01" |
| 8 | 12'04" | 01:24'05" |
| 9 | 12'01" | 01:36'06" |
| 9.2 | 11'38" | 01:38'16" |
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