10.1 km | 01:06:30 | 06:34/km日期: 2023-05-29 16:02 - 總爬升: 280 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 637 Cal - 總步數: 11090 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 07'37" / 06'32" / 06'24" / 06'04" / 06'26" / 06'36" / 06'14" / 06'14" / 06'18" / 06'31" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+01'33") | 1002 / 1002 | 154 / 84 |
| 2 | | 06'30" (+00'27") | 1001 / 2003 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'25" (+00'22") | 1000 / 3004 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4005 | 173 / 95 |
| 5 | | 06'26" (+00'23") | 1000 / 5005 | 170 / 90 |
| 6 | | 06'35" (+00'32") | 1001 / 6007 | 165 / 91 |
| 7 | | 06'15" (+00'12") | 1001 / 7009 | 173 / 92 |
| 8 | | 06'12" (+00'09") | 1002 / 8011 | 167 / 96 |
| 9 | | 06'19" (+00'16") | 1002 / 9013 | 168 / 93 |
| 10 | | 06'40" (+00'37") | 1000 / 10013 | 163 / 91 |
| 11 | | 12'33" (+06'30") | 104 / 10118 | 107 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
163.42 km 
母子鱷魚 首創抗菌蚵技神速y拖 累積 :
5382.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'32" | 00:14'09" |
| 3 | 06'24" | 00:20'33" |
| 4 | 06'04" | 00:26'37" |
| 5 | 06'26" | 00:33'03" |
| 6 | 06'36" | 00:39'39" |
| 7 | 06'14" | 00:45'53" |
| 8 | 06'14" | 00:52'07" |
| 9 | 06'18" | 00:58'25" |
| 10 | 06'31" | 01:04'56" |
| 10.1 | 13'09" | 01:06'30" |
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