JR Chang 2016/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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6.1 km | 00:43:52 | 07:12/km

日期: 2016-01-30 07:27 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 06'21" / 07'24" / 07'41" / 07'24" / 07'04" / 07'34" / 04'32" /

大安公園2+圈

1月累積里程 : 251.60 km

GPX 上傳 | 8 years ago

趙榮文和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	07'24"	00:13'45"
3	07'41"	00:21'26"
4	07'24"	00:28'50"
5	07'04"	00:35'54"
6	07'34"	00:43'28"
6.1	04'32"	00:43'52"

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