8.0 km | 00:44:51 | 05:35/km日期: 2023-06-11 18:10 - 地點: 太魯閣 - 平均心率: 169 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 05'10" / 05'28" / 05'39" / 05'50" / 06'00" / 05'59" / 05'23" / 05'21" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'17" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
26.03 km 
ASICS Metaracer 累積 :
569.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'28" | 00:10'38" |
| 3 | 05'39" | 00:16'17" |
| 4 | 05'50" | 00:22'07" |
| 5 | 06'00" | 00:28'07" |
| 6 | 05'59" | 00:34'06" |
| 7 | 05'23" | 00:39'29" |
| 8 | 05'21" | 00:44'50" |
| 8.0 | 03'12" | 00:44'52" |
留言 
展開計圈分析
