7.0 km | 00:47:50 | 06:48/km日期: 2023-06-13 16:16 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 07'02" / 06'30" / 06'35" / 07'23" / 06'58" / 06'55" / 06'19" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'09") | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 88.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'30" | 00:13'32" |
| 3 | 06'35" | 00:20'07" |
| 4 | 07'23" | 00:27'30" |
| 5 | 06'58" | 00:34'28" |
| 6 | 06'55" | 00:41'23" |
| 7 | 06'19" | 00:47'42" |
| 7.0 | 03'42" | 00:47'46" |
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