6.0 km | 00:43:54 | 07:16/km日期: 2023-06-17 12:19 - 平均心率: 118 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'02" / 07'04" / 07'03" / 06'59" / 07'03" / 07'21" / 33'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 33'15" (+26'17") | 41 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 81.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'04" | 00:14'06" |
| 3 | 07'03" | 00:21'09" |
| 4 | 06'59" | 00:28'08" |
| 5 | 07'03" | 00:35'11" |
| 6 | 07'21" | 00:42'32" |
| 6.0 | 33'07" | 00:43'55" |
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