5.0 km | 00:35:54 | 07:08/km日期: 2022-03-20 17:40 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'38" / 06'56" / 07'36" / 07'02" / 07'27" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+02'06") | 23 / 5023 |
| 7 | | 08'38" (+02'00") | 7 / 5031 |
3月累積里程 :
30.84 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
2332.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'56" | 00:13'34" |
| 3 | 07'36" | 00:21'10" |
| 4 | 07'02" | 00:28'12" |
| 5 | 07'27" | 00:35'39" |
| 5.0 | 08'34" | 00:35'55" |
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