7.5 km | 00:37:23 | 05:00/km日期: 2016-02-24 20:13 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 6659 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 75%
Pace: 05'08" / 05'03" / 05'07" / 05'08" / 05'08" / 05'19" / 04'35" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'33") | 1006 / 1006 | 184 / 106 |
| 2 | | 05'01" (+00'28") | 1003 / 2010 | 179 / 110 |
| 3 | | 05'07" (+00'34") | 1007 / 3017 | 181 / 107 |
| 4 | | 05'05" (+00'32") | 1008 / 4025 | 172 / 113 |
| 5 | | 05'03" (+00'30") | 1004 / 5029 | 172 / 114 |
| 6 | | 05'17" (+00'44") | 1004 / 6034 | 177 / 106 |
| 7 | | 04'33" | 1004 / 7039 | 178 / 123 |
| 8 | | 04'06" | 467 / 7506 | 177 / 137 |
2月累積里程 :
165.59 km 
Asics Gel-Cumulus 16 4E 累積 :
1118.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'03" | 00:10'11" |
| 3 | 05'07" | 00:15'18" |
| 4 | 05'08" | 00:20'26" |
| 5 | 05'08" | 00:25'34" |
| 6 | 05'19" | 00:30'53" |
| 7 | 04'35" | 00:35'28" |
| 7.5 | 04'06" | 00:37'23" |
展開計圈分析
留言 
