Paul 2016/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Paul 新竹
ID 92835

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5.2 km | 00:42:52 | 08:10/km

日期: 2016-02-12 16:12 - 地點: 開春十八尖山練跑 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 06'45" / 07'05" / 07'26" / 10'55" / 08'31" / 08'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'42"

993 / 993

2

07'10"

(13'50")

07'05" (+00'23")

1011 / 2004

3

07'26"

(21'16")

07'26" (+00'44")

998 / 3003

4

10'55"

(32'11")

10'52" (+04'10")

1003 / 4007

5

08'31"

(40'42")

08'32" (+01'50")

996 / 5003

6

02'10"

(42'52")

08'56" (+02'14")

242 / 5246

2月累積里程 : 31.75 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 8 years ago

Frank Wen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'05"	00:13'50"
3	07'26"	00:21'16"
4	10'55"	00:32'11"
5	08'31"	00:40'42"
5.2	08'47"	00:42'52"

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