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王善翰
澎湖
ID 489998
45 位追隨者
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王善翰
50.8 km
|
02:47:31
|
18.2 km/h
日期:
2023-08-09 06:02
-
總爬升:
280 m
-
卡路里:
901 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'48"
(03'48")
15.72 (-12.85)
994 / 994
2
02'50"
(06'38")
21.30 (-7.27)
1004 / 1999
3
02'43"
(09'21")
22.22 (-6.35)
1002 / 3001
4
02'39"
(12'00")
22.64 (-5.93)
994 / 3996
5
03'40"
(15'40")
16.51 (-12.06)
1006 / 5003
展開計圈分析
6
02'56"
(18'36")
20.81 (-7.76)
1015 / 6019
7
02'21"
(20'57")
25.35 (-3.22)
992 / 7012
8
02'23"
(23'20")
25.90 (-2.67)
1022 / 8034
9
02'37"
(25'57")
23.08 (-5.49)
1001 / 9036
10
02'06"
(28'03")
28.57
992 / 10029
11
02'33"
(30'36")
23.84 (-4.73)
1007 / 11037
12
02'25"
(33'01")
25.00 (-3.57)
1001 / 12038
13
03'13"
(36'14")
18.95 (-9.62)
1015 / 13053
14
02'40"
(38'54")
22.64 (-5.93)
1005 / 14059
15
02'36"
(41'30")
23.38 (-5.19)
1006 / 15065
16
02'26"
(43'56")
24.83 (-3.74)
1004 / 16070
17
03'26"
(47'22")
17.48 (-11.10)
999 / 17070
18
02'30"
(49'52")
24.16 (-4.41)
1001 / 18071
19
02'43"
(52'35")
22.22 (-6.35)
1001 / 19073
20
02'47"
(55'22")
21.56 (-7.01)
995 / 20068
21
02'48"
(58'10")
21.43 (-7.14)
996 / 21065
22
02'20"
(01:00'30")
25.71 (-2.86)
997 / 22062
23
02'33"
(01:03'03")
23.68 (-4.89)
1001 / 23064
24
03'04"
(01:06'07")
19.78 (-8.79)
1009 / 24073
25
02'45"
(01:08'52")
22.22 (-6.35)
1016 / 25090
26
03'02"
(01:11'54")
19.78 (-8.79)
995 / 26086
27
02'45"
(01:14'39")
21.82 (-6.75)
998 / 27084
28
02'43"
(01:17'22")
22.36 (-6.21)
1007 / 28091
29
03'37"
(01:20'59")
16.74 (-11.83)
1008 / 29100
30
02'42"
(01:23'41")
22.22 (-6.35)
999 / 30099
31
03'02"
(01:26'43")
19.89 (-8.68)
1003 / 31102
32
06'54"
(01:33'37")
8.78 (-19.79)
1008 / 32111
33
06'51"
(01:40'28")
8.87 (-19.70)
1010 / 33121
34
02'50"
(01:43'18")
21.18 (-7.39)
995 / 34116
35
03'12"
(01:46'30")
19.05 (-9.52)
1012 / 35129
36
02'38"
(01:49'08")
22.93 (-5.64)
1002 / 36132
37
03'15"
(01:52'23")
18.56 (-10.01)
1002 / 37134
38
03'20"
(01:55'43")
18.00 (-10.57)
995 / 38130
39
03'44"
(01:59'27")
16.22 (-12.36)
1006 / 39136
40
03'22"
(02:02'49")
18.09 (-10.48)
1013 / 40149
41
03'09"
(02:05'58")
19.15 (-9.42)
1002 / 41151
42
02'39"
(02:08'37")
22.50 (-6.07)
989 / 42141
43
03'25"
(02:12'02")
17.65 (-10.92)
1002 / 43144
44
03'32"
(02:15'34")
17.14 (-11.43)
1005 / 44149
45
03'11"
(02:18'45")
19.05 (-9.52)
1007 / 45157
46
03'12"
(02:21'57")
18.75 (-9.82)
995 / 46153
47
04'19"
(02:26'16")
14.06 (-14.51)
1011 / 47164
48
07'28"
(02:33'44")
7.95 (-20.62)
988 / 48152
49
03'45"
(02:37'29")
16.22 (-12.36)
1011 / 49164
50
02'54"
(02:40'23")
20.69 (-7.88)
998 / 50162
51
03'34"
(02:43'57")
12.77 (-15.81)
757 / 50919
8月累積里程 :
923.85 km
GIANT 2008 FCR COMPOSIDE
Android - samsung SM-A326BR 上傳
| 1 year ago
楊樂樂（二哥）
,
許棟榮
和其他
13
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.6
-4.8 %
2
21.2
-4.4 %
3
22.5
-3.3 %
4
22.2
4.8 %
5
16.6
2.8 %
6
20.7
2.7 %
7
25.2
-2.0 %
8
25.7
1.8 %
9
23.1
2.8 %
10
28.3
-2.0 %
11
23.8
3.2 %
12
25.0
-1.5 %
13
18.9
3.2 %
14
22.1
-1.7 %
15
23.1
3.6 %
16
25.2
-2.4 %
17
17.7
3.1 %
18
24.2
-1.7 %
19
22.0
-2.9 %
20
21.3
3.6 %
21
21.3
2.6 %
22
25.2
-2.8 %
23
24.0
-3.4 %
24
19.9
3.8 %
25
21.8
1.2 %
26
19.8
-1.8 %
27
21.8
-1.9 %
28
22.5
2.4 %
29
16.6
2.6 %
30
22.2
-1.1 %
31
20.1
1.6 %
32
12.0
8.0 %
33
6.9
-4.0 %
34
20.9
-3.4 %
35
19.3
-3.8 %
36
22.8
2.7 %
37
18.8
-2.4 %
38
18.0
2.1 %
39
16.3
-3.0 %
40
17.6
3.6 %
41
18.6
-2.2 %
42
22.8
-1.4 %
43
19.4
-2.3 %
44
15.7
3.0 %
45
22.8
-3.6 %
46
16.2
4.3 %
47
14.5
6.2 %
48
8.1
-8.2 %
49
15.5
-3.3 %
50
21.1
2.3 %
50.9
13.6
5.2 %
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朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
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回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
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台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:50:01
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:29
|
04:46/km
台中阿森
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3.1 km
|
00:10:03
|
18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:48
|
05:26/km
台中阿森
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10.1 km
|
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05:33/km
台中阿森
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|
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randallkwo
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鄭穗霓
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