陳妤綺 2016/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳妤綺彰化
ID 184617

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6.8 km | 00:44:30 | 06:31/km

日期: 2016-03-13 06:20 - 地點: 埔里山城派對馬拉松 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 99%

Pace: 08'17" / 05'51" / 06'44" / 05'49" / 05'41" / 06'12" / 07'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'13"

(08'13")

08'15" (+02'38")

994 / 994

2

05'55"

(14'08")

05'51" (+00'14")

1011 / 2005

3

06'44"

(20'52")

06'45" (+01'08")

997 / 3002

4

05'49"

(26'41")

05'48" (+00'11")

1002 / 4005

5

05'41"

(32'22")

05'37"

1009 / 5015

展開計圈分析

彰化

陳妤綺

·

3月累積里程 : 46.71 km

Android - LGE LG-D838 上傳 | 8 years ago

里妃莎, 王仁和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	05'51"	00:14'08"
3	06'44"	00:20'52"
4	05'49"	00:26'41"
5	05'41"	00:32'22"
6	06'12"	00:38'34"
6.8	07'15"	00:44'30"

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