2.8 km | 03:25:02 | 73:09/km日期: 2023-08-05 15:37 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 72 - 卡路里: 156 Cal - 總步數: 7576 - 平均步頻: 36 - 平均步幅: 36 cm
Pace: 45'57" / 51'24" / 134'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 46'10" | 1000 / 1000 | 42 / 51 |
| 2 | | 52'07" (+05'57") | 1000 / 2001 | 47 / 40 |
| 3 | | 02:13'08" (+26'58") | 801 / 2802 | 29 / 25 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 132.30 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 45'57" | 00:45'57" |
| 2 | 51'24" | 01:37'21" |
| 2.8 | 134'09" | 03:25'02" |
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