Gabby Chen 2016/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Gabby Chen 新北市
ID 5556

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6.4 km | 00:44:13 | 06:56/km

日期: 2016-03-16 21:43 - 天氣: 雨 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 07'33" / 06'33" / 06'40" / 06'56" / 06'52" / 07'03" / 07'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'27" (+00'51")

997 / 997

2

06'33"

(14'00")

06'36"

989 / 1987

3

06'46"

(20'46")

06'40" (+00'04")

1014 / 3002

4

06'56"

(27'42")

06'55" (+00'19")

1001 / 4004

5

06'47"

(34'29")

06'52" (+00'16")

986 / 4990

展開計圈分析

天氣一冷就差點怠惰了…

3月累積里程 : 100.18 km

MIZUNO 8KN-37477 累積 : 431.7 km

Android - Sony E6653 上傳 | 8 years ago

大衛王, Bella Luo 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'33"	00:14'06"
3	06'40"	00:20'46"
4	06'56"	00:27'42"
5	06'52"	00:34'34"
6	07'03"	00:41'37"
6.4	07'03"	00:44'13"

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