Gabby Chen 2016/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Gabby Chen 新北市
ID 5556

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6.5 km | 00:43:54 | 06:48/km

日期: 2016-03-18 21:38 - 天氣: 雨 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 06'50" / 06'49" / 06'33" / 06'51" / 06'44" / 07'08" / 06'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'46" (+00'13")

989 / 989

2

06'52"

(13'34")

06'47" (+00'14")

1009 / 1999

3

06'31"

(20'05")

06'33"

993 / 2992

4

06'51"

(26'56")

06'49" (+00'16")

1004 / 3997

5

06'45"

(33'41")

06'49" (+00'16")

989 / 4987

展開計圈分析

開始熱了…

3月累積里程 : 100.18 km

MIZUNO 8KN-37477 累積 : 431.7 km

Android - Sony E6653 上傳 | 8 years ago

大衛王, 黃昱淳和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'49"	00:13'39"
3	06'33"	00:20'12"
4	06'51"	00:27'03"
5	06'44"	00:33'47"
6	07'08"	00:40'55"
6.5	06'34"	00:43'54"

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