12.6 km | 01:17:37 | 06:09/km日期: 2016-03-26 17:24 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1337 Cal - 總步數: 13984 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 60%
Pace: 06'09" / 06'17" / 06'30" / 06'26" / 06'22" / 06'07" / 06'13" / 06'05" / 05'49" / 05'49" / 06'00" / 06'03" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" | 5509 / 5509 | 181 / 86 |
| 2 | | 06'00" | 7094 / 12604 | 179 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 137.51 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'17" | 00:12'26" |
| 3 | 06'30" | 00:18'56" |
| 4 | 06'26" | 00:25'22" |
| 5 | 06'22" | 00:31'44" |
| 6 | 06'07" | 00:37'51" |
| 7 | 06'13" | 00:44'04" |
| 8 | 06'05" | 00:50'09" |
| 9 | 05'49" | 00:55'58" |
| 10 | 05'49" | 01:01'47" |
| 11 | 06'00" | 01:07'47" |
| 12 | 06'03" | 01:13'50" |
| 12.6 | 06'15" | 01:17'37" |
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