龍其 2023/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

龍其基隆
ID 597142

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5.2 km | 00:30:43 | 05:51/km

日期: 2023-09-03 06:59 - 地點: 外木山 - 天氣: 颱風天 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92%

Pace: 05'51" / 05'31" / 05'59" / 05'37" / 06'08" / 06'44" /

基隆

龍其

·

基本訓練

9月累積里程 : 26.42 km

母子鱷魚第三代累積 : 314.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'31"	00:11'22"
3	05'59"	00:17'21"
4	05'37"	00:22'58"
5	06'08"	00:29'06"
5.2	06'46"	00:30'47"

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