陳兆萍 2023/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳兆萍桃園
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12.5 km | 03:15:12 | 15:33/km

日期: 2023-09-12 05:36 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 19 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 09'39" / 10'15" / 42'56" / 12'39" / 14'49" / 10'24" / 10'27" / 10'44" / 11'22" / 13'39" / 12'24" / 19'12" / 25'40" /

桃園

陳兆萍

·

堅持所以如願
努力所以幸運

9月累積里程 : 379.14 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'39"	00:09'39"
2	10'15"	00:19'54"
3	42'56"	01:02'50"
4	12'39"	01:15'29"
5	14'49"	01:30'18"
6	10'24"	01:40'42"
7	10'27"	01:51'09"
8	10'44"	02:01'53"
9	11'22"	02:13'15"
10	13'39"	02:26'54"
11	12'24"	02:39'18"
12	19'12"	02:58'30"
12.7	20'29"	03:12'22"

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