6.3 km | 00:45:42 | 07:17/km日期: 2023-09-13 17:32 - 平均心率: 120 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 07'31" / 07'34" / 07'36" / 06'58" / 06'40" / 07'16" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'26") | 274 / 6274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 171.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'34" | 00:15'05" |
| 3 | 07'36" | 00:22'41" |
| 4 | 06'58" | 00:29'39" |
| 5 | 06'40" | 00:36'19" |
| 6 | 07'16" | 00:43'35" |
| 6.3 | 07'05" | 00:45'32" |
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