10.3 km | 01:00:18 | 05:50/km日期: 2023-09-14 20:21 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 557 Cal - 總步數: 10408 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'18" / 05'30" / 05'36" / 05'56" / 05'28" / 05'57" / 06'06" / 05'55" / 06'05" / 05'47" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" | 1001 / 1001 | 172 / 107 |
| 2 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 2002 | 172 / 104 |
| 3 | | 05'41" (+00'18") | 1002 / 3004 | 174 / 101 |
| 4 | | 05'59" (+00'36") | 1001 / 4006 | 170 / 98 |
| 5 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 5006 | 174 / 102 |
| 6 | | 06'00" (+00'37") | 1000 / 6006 | 173 / 95 |
| 7 | | 06'09" (+00'46") | 1000 / 7007 | 173 / 93 |
| 8 | | 06'12" (+00'49") | 1002 / 8009 | 173 / 93 |
| 9 | | 06'02" (+00'39") | 1001 / 9011 | 173 / 95 |
| 10 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 10011 | 168 / 104 |
| 11 | | 06'08" (+00'45") | 317 / 10329 | 171 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
304.67 km 
SKECHERS GORUN PULSE 26-2023 累積 :
1092.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'30" | 00:10'48" |
| 3 | 05'36" | 00:16'24" |
| 4 | 05'56" | 00:22'20" |
| 5 | 05'28" | 00:27'48" |
| 6 | 05'57" | 00:33'45" |
| 7 | 06'06" | 00:39'51" |
| 8 | 05'55" | 00:45'46" |
| 9 | 06'05" | 00:51'51" |
| 10 | 05'47" | 00:57'38" |
| 10.3 | 08'04" | 01:00'18" |
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