6.3 km | 00:50:45 | 08:02/km日期: 2023-09-15 05:49 - 平均心率: 169 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 09'12" / 06'21" / 06'32" / 06'34" / 08'22" / 10'45" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'20" (+03'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'46" (+04'25") | 316 / 6316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
207.99 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 06'21" | 00:15'33" |
| 3 | 06'32" | 00:22'05" |
| 4 | 06'34" | 00:28'39" |
| 5 | 08'22" | 00:37'01" |
| 6 | 10'45" | 00:47'46" |
| 6.3 | 11'54" | 00:51'32" |
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