6.8 km | 00:43:17 | 06:24/km日期: 2023-09-21 01:46 - 平均心率: 155 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 06'19" / 06'06" / 06'00" / 05'49" / 05'51" / 06'28" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'02" (+03'14") | 746 / 6746 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
77.83 km 
Asics Novablast SPS 累積 :
2034.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'06" | 00:12'25" |
| 3 | 06'00" | 00:18'25" |
| 4 | 05'49" | 00:24'14" |
| 5 | 05'51" | 00:30'05" |
| 6 | 06'28" | 00:36'33" |
| 6.7 | 09'02" | 00:43'18" |
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