8.5 km | 00:50:14 | 05:54/km日期: 2023-09-28 20:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'55" / 05'46" / 05'17" / 05'45" / 05'47" / 60'18" / 06'01" / 06'09" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+01'44") | 502 / 8502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 33.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'46" | 00:11'41" |
| 3 | 05'17" | 00:16'58" |
| 4 | 05'45" | 00:22'43" |
| 5 | 05'47" | 00:28'30" |
| 6 | 60'18" | 01:28'48" |
| 7 | 06'01" | 01:34'49" |
| 8 | 06'09" | 01:40'58" |
| 8.5 | 07'31" | 01:44'45" |
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