7.1 km | 00:43:11 | 06:03/km日期: 2023-10-02 01:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'07" / 06'02" / 05'56" / 05'54" / 06'06" / 05'14" / 06'28" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'16" (+05'03") | 134 / 7134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
220.22 km 
Asics Novablast SPS 累積 :
2034.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'02" | 00:12'09" |
| 3 | 05'56" | 00:18'05" |
| 4 | 05'54" | 00:23'59" |
| 5 | 06'06" | 00:30'05" |
| 6 | 05'14" | 00:35'19" |
| 7 | 06'28" | 00:41'47" |
| 7.1 | 10'18" | 00:43'10" |
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