5.2 km | 00:51:02 | 09:46/km日期: 2023-10-02 18:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 09'52" / 11'01" / 09'22" / 09'30" / 09'21" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'00" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'08" (+04'09") | 119 / 2119 |
| 4 | | 15'57" (+06'58") | 2 / 2121 |
| 5 | | 08'59" | 1000 / 3121 |
| 6 | | 09'07" (+00'08") | 82 / 3204 |
| 7 | | 09'23" (+00'24") | 1000 / 4204 |
| 8 | | 09'16" (+00'17") | 1000 / 5204 |
| 9 | | 06'56" | 17 / 5221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 14.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 11'01" | 00:20'53" |
| 3 | 09'22" | 00:30'15" |
| 4 | 09'30" | 00:39'45" |
| 5 | 09'21" | 00:49'06" |
| 5.2 | 08'57" | 00:51'05" |
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