5.5 km | 00:44:45 | 08:03/km日期: 2023-10-16 08:38 - 平均心率: 131 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 08'56" / 08'07" / 07'30" / 07'22" / 07'33" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+00'38") | 549 / 5549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.25 km 
子母鱷魚 小黑 累積 :
3093.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 08'07" | 00:17'03" |
| 3 | 07'30" | 00:24'33" |
| 4 | 07'22" | 00:31'55" |
| 5 | 07'33" | 00:39'28" |
| 5.5 | 08'00" | 00:43'52" |
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