林宜蓁 2023/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

林宜蓁嘉義
ID 458060

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5.1 km | 00:27:49 | 05:27/km

日期: 2023-10-17 17:55 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 05'18" / 05'20" / 05'37" / 05'45" / 05'24" / 04'26" /

基本訓練

10月累積里程 : 52.95 km

New Balance fuelcell propel v4 累積 : 520.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'20"	00:10'38"
3	05'37"	00:16'15"
4	05'45"	00:22'00"
5	05'24"	00:27'24"
5.1	04'30"	00:27'48"

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