5.1 km | 00:58:29 | 11:30/km日期: 2023-10-20 05:19 - 平均心率: 115 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 08'59" / 09'13" / 09'45" / 09'52" / 10'47" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'52" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'47" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:55'06" (+45'54") | 83 / 5083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
258.08 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
6066.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 09'13" | 00:18'12" |
| 3 | 09'45" | 00:27'57" |
| 4 | 09'52" | 00:37'49" |
| 5 | 10'47" | 00:48'36" |
| 5.1 | 11'48" | 00:49'35" |
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