9.1 km | 00:52:23 | 05:47/km日期: 2023-10-27 18:21 - 平均心率: 140 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 06'39" / 06'08" / 05'43" / 05'39" / 05'37" / 05'35" / 05'36" / 05'33" / 05'35" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'03") | 999 / 8999 |
| 10 | | 05'15" | 56 / 9056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 257.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'08" | 00:12'47" |
| 3 | 05'43" | 00:18'30" |
| 4 | 05'39" | 00:24'09" |
| 5 | 05'37" | 00:29'46" |
| 6 | 05'35" | 00:35'21" |
| 7 | 05'36" | 00:40'57" |
| 8 | 05'33" | 00:46'30" |
| 9 | 05'35" | 00:52'05" |
| 9.1 | 05'17" | 00:52'23" |
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