Zheng Meng 2016/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Zheng Meng 新竹
ID 69251

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5.4 km | 00:30:07 | 05:33/km

日期: 2016-04-26 17:45 - 地點: 竹北第二體育場 - 天氣: 悶 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 05'20" / 05'36" / 05'32" / 05'44" / 05'36" / 05'36" /

賽後恢復跑，5.4K，30min

4月累積里程 : 66.16 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 818.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Roy 🦈《動魂》, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'36"	00:10'56"
3	05'32"	00:16'28"
4	05'44"	00:22'12"
5	05'36"	00:27'48"
5.4	05'36"	00:30'07"

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